北京,我来了
从小,北京就是我心中的一个梦。
由于种种原因,一直未能来到北京,高考时与北京的擦肩而过也成为了心中的遗憾。这次有幸作为南昌大学公共卫生学院临床医学专业的一名实习生来到首都北京,来到海淀医院,迎来为期一年的本科实习阶段的学习,我感到非常荣幸!
虽说离开家上学也有3年多了,但初到北京,心情激动的同时还是有着些许忐忑与担忧,担心自己能否很好地融入新的环境,能否顺利度过自己的实习生活。但从下火车的那一刻起,海淀医院医教科马向涛主任和黄彦老师细致周到的安排与关怀让我很快打消了疑虑。他们严谨的工作态度,轻松愉快的工作心态,求真务实的工作理念,还有独特的人格魅力为初来乍到的我上了生动的第一课,也让我对自己在海淀医院未来一年的实习生活充满了信心。
岗前培训是一名临床医学实习生走上实习岗位的必经之路。在为期2天的岗前培训中,我们对海淀医院的历史沿革,组织结构,科室设置等相关信息进行了学习与了解,对常见的问题如相关医疗法规、规章制度、医疗质量、医患关系、安全保卫等进行了系统的培训,对进入临床实习前如病历书写、院内感染,传染病防治等重点问题进行了深入的学习。从海淀医院李院长,医务处李主任以及马主任、汪老师、董老师等几位领导、老师每一堂耐心的授课中,我们感受到医院从领导到各级科室老师对我们的重视,同时他们也对我们实习生提出了希望与要求,在今后的实习中,我一定会谨记各位老师的教导,努力争取在实习阶段取得优异成绩,顺利完成学业。
作为本次南昌大学公共卫生学院临床专业实习生的组长,同时也作为一名学生党员,能够来到海淀医院学习,对我本身来说已经非常荣幸。如何在今后的实习生活中带领同学们更好地完成学业,如何做好学校、同学、医院之间的沟通,如何在同学们中发挥党员的模范带头作用、领导同学们尽快融入医院实习环境与生活是我今后一段时间需要多思考的地方。
态度决定高度,细节决定成败。我相信在海淀医院、同学们以及学校的共同努力下,我们本次XX级南昌大学公共卫生学院实习生一定能够顺利完成实习阶段的学习,也希望我们的到来能够为海淀医院今后的工作增光添彩!
2xxx年九月二日,我怀着无比激动的心情,踏上了期待已久的顶岗实习之路。当我坐上离开学校的班车那一刻起,我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,必定会给我带来生命中无与伦比的财富。
那时候,对自己的未来充满希望,希望在那里大展拳脚,实现自己的抱负。那时候想的是多么的美好。直到此刻我才觉得自己当时想的是多么的简单。顶岗实习的生活是充满艰辛挑战的。
当我们来到实习地点——馆陶县房寨中学时,这里的条件是我所预料到的,也是我想要的。因为,我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志。我也知道吃得苦中苦方为人上人的感觉。我自然还不是人上人,但是我相信世界上每一个人都渴望成功,都渴望为更多的人做出自己能做的一切。我知道我的实习之路才刚刚开始,要经历的还有很多。尽管学校的各位校长老师对我们都很好,住宿条件也很好,各种生活上的问题也都尽量帮助我们一一解决。但是,对我们来说还是有一点不习惯。不过既然选择了顶岗实习,就一定要把工作做好,哪怕再苦再累。
为了更好适应角色的转换,馆陶县房寨中学的各位校长和老师对我们进行了培训。孟校长,吴校长主要就师德方面进行了详细的阐述,让我们明白了为人师应该做的和不应该做的,新老师所具备的基本素养,各个学科的课堂要求,中学生的心理特点等几方面内容。王老师和靳老师则讲授了他们作为班主任各自的工作技巧。
孟校长组要诠释了师德的内涵。一时热爱教师这一职业。二是爱学生。只有真心的爱学生,才能建立起良好的师生关系。
各位老师教授了我们如何进行课堂教学。让我们对课堂教学有了更深一步的认识:要想上好一节课,教师课前不仅要,备好教材,还要备学生,课堂上老师更应该与学生沟通,课后多做反思,这样才会有进步。
实习期间,学校安排我们听各位有经验老师的课。从中,我们也学到了很多平常不了解的事,受益匪浅,让我看到了其他老师教学的优点和自己需要反思的地方,也受到了很多的启发。
回想刚到学校是时内心的欢喜激动第一次备课时的仔细与认真。第一次登上讲台的忐忑不安,第一次被孩子们称为老师的快乐。那么多的第一次都是在实习中经历的。虽然定岗实习之前在学校也做过各种各样的培训,自己也做过许多假设。但是,真的接触起来,却不是之前可以预想到的。可以说,顶岗实习让我成长,让我变得坚强。
教课的对象不同,上课的感觉也不一样。我上课的对象主要是七八年级的孩子们,他们相对于九年级的孩子,更为活泼好动,他们对新鲜事物充满好奇,从每个班级的孩子们身上,都可以学到很多,反思很多。通过几天的课堂实践,我们从开始懵懂到现在一步步了解,让我们从理性回到感性认识,也让我们初步地认识了这个社会,对于以后做人所应把握的方向也有所启发。
把这次实习作为人生起点,在以后的工作学习中,不断要求自己,完善自己,让自己做到更好,也希望各位学校领导和老师多多指教,包容和帮助我们这几个初入社会的孩子。
2个月的学习很快就结束了,我有幸参加了路局组织的高铁新技术培训班的培训,心里特别高兴,特别的兴奋,因为可以和北京交通大学从事有关铁路课题研究的教师和专家以及路局及电务段的电务骨干人员一起学习、交流、研讨。这也充分体现了呼和浩特铁路局局领导对高铁新技术的重视和对电务技术人员培养的坚决态度。培训分为二个阶段:第一阶段是理论培训阶段;第二阶段是实践、观摩、交流阶段。每个阶段都是一个月,每一阶段的学习我都能感受到思想火花的碰撞、冲击。这2个月来,我从中学到了很多,它不仅拓宽我的视野,还丰富了我的实践经验,更让我的思想得到了升华,使我对现有铁路及中国高铁有了更新的认识,更加热衷于铁路事业,为“中国速度”而自豪。通过这次认真的培训和自己的努力学习,我感到收获很大,现将自己这次培训的心得写出来与大家分享。
一、通过培训,使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识
培训是一种学习的方式,是提高我们年轻的电务人员综合素质的最有效手段。通过培训班的学习,使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到电务管理与创新要靠学习,要接受新思维、新举措。要通过学习培训,不断创新思维,以创新的思维应对竞争挑战。认识到加强培训与学习,是我们进一步提高电务人员业务水平的需要。也是提高电务干部管理水平最直接的手段之一,更是我们掌握铁路发展新知识的迫切需要。只有通过加强学习,才能了解和掌握先进的业务知识和管理方法,取他人之长补己之短,只有这样,才能不负组织重望,完成路局交给我们的工作任务。尤其是高铁新技术,对我们来说学习显得尤为重要,之前我们没有接触过,一切都是从零开始,只有通过去学习其他路局这几年上的高铁相关方面的技术,才能为我局以后上高铁做好准备。
二、通过培训,使我进一步认识了列控系统在高铁中的重要性
列控系统是保证高速列车运行安全、有序、高效的关键。列控系统是确保行车安全的信号系统,它包括地面设备和车载设备,地面设备提供线路信息,目标距离和进路状态,车载设备生成目标距离连续速度控制模式曲线,有CTCS—0级,CTCS—1级,CTCS—2级,CTCS—3级,CTCS—4级列车运行控制系统,当前的高铁新技术我们主要是学习CTCS—2级和CTCS—3级列控系统,CTCS—2级列控系统是基于轨道电路+点式应答器传输列车运行许可信息并采用目标距离模式监控列车安全运行的列车运行控制系统,它面向客运专线、提速干线,适用于各种限速区段,机车乘务员凭车载信号行车。CTCS—2级列控系统满足200—250km/h客运专线列车控制要求,满足300—350km/m客运专线CTCS—3级列控系统的后备系统的要求。地面配置临时限速服务器、列控中心、轨道电路、应答器,列车配置ATP设备,列控中心向列车提供行车许可。车地通过轨道电路和应答器信息传输。使用临时限速服务器管理临时限速临,限速灵活设置,实现任意位置、长度和数量的临时限速设置。CTCS—2列控系统通过轨道电路信息提供与前车(目标)距离和进路状态,由无源应答器和列控中心控制的有源应答器发送线路参数、进路信息和临时限速,列控车载设备自动生成连续速度控制模式曲线,实时监控列车安全运行。
CTCS—3级列控系统是在CTCS—2级列控系统的基础上,地面增加RBC设备,车载设备增加GSM—R无线电台和信息接收模块,实现基于GSM—R无线网络的双向信息传输,构成CTCS—3级列控系统,用于300—350km/h客运专线和高速铁路。CTCS—3级列控系统也是由地面设备和车载设备构成。地面设备由联锁系统、CTC、TSRS、CSM、RBC、列控中心、轨道电路、应答器等组成。车载设备由车载安全计算机(VC)、测速测距单元(SDU)、轨道电路信息接收单元(TCR)、安全输入输出接口(VDX)、应答器信息接收模块(BTM)、记录单元(DRU)、人机界面(DMI)等组成。CTCS—3级列控系统车载设备采用目标距离连续速度控制模式、设备制动优先的方式监控列车安全运行。在C3系统中RBC向列车提供行车许可。车地实现连续、双向、大容量信息传输。
可以看出列控系统是高铁技术里比较核心的一个关键技术,一个好的列控系统大大降低了故障率,可以保证列车的安全运行,列控系统在高铁发展中是很重要的一环,我们必须好好学习并剖析,彻底弄懂吸收。
三、通过培训,使我进一步认识了信号技术的改进方向。
在铁路提速过程中,既有信号系统是提速顺利进行的保证,但在很多方面,特别是基础的安全体系方面,不能适应提速的需要,它约束了提速的进一步需要,在现在高速、重载、高密度运输模式下,信号技术必须改进,主要有以下几点:信号显示方式由地面信号为主向机车信号为主的方式转变;自动闭塞制式要由地面三显示制式向地面四显示速差制转变,并逐步过渡到以机车信号为主的多显示自动闭塞;列车速度控制技术由ATS(自动停车装置)向ATP(列车超速防护)转变;轨道电路与信息传感器应由有绝缘、少信息、抗外界干扰弱向无绝缘、多信息、抗强干扰的方向发展;信号联锁设备应由车站集中联锁向区域集中联锁与区段集中联锁发展,而且应与调度指挥系统、列车运行控制系统紧密结合,形成高安全、高可靠、高效率的列车控制网络。基本上现在的客专线路上的这些信号技术都已经改进了。像武广、郑西、沪宁、沪杭这些线路区间就没有设信号机,新建的C2线路上区间也基本没有设信号机了。
这次铁路局组织的高铁新技术的培训,与以往的学习培训不同,通过培训,不单单在理论上有收获,而且能从实践中回到理论,找到焦点,指导实践,在实践中提高自己的认识,升华自己的理论水平。尤其是在跟班作业那些天,对我们的收获太大了。在这之中,我发现了自己的许多不足之处,看到了今后努力的方向,也从中体会了一些平时被自己所忽略的问题。在今后的实践中,我不再满足于单一的业务知识,将不断学习高铁路知识,不断思考不断总结,以便以后我局上了高铁时用,努力前行。总的来说,这次培训是一种理论结合实践全面培训,也是我在我们铁路局工作以来参加的第一次综合性高铁新技术的培训。在今后的学习工作中,更加努力,使自己的能力以及学习,工作都有一次质的飞跃。 最后感谢路局及段领导给了我这次学习的机会,谢谢!
我们4位新疆老师从20XX年3月10日到5月30日在上海市南汇中学进行了实习。3月10日我们来到南汇中学以后,得到了校长带头的校领导和各位老师的热情接待。我们由首次感受,充满了信心。这次实习工作学校安排得很周到,很仔细。我们感觉到学校非常重视了,对我们新疆老师的实习工作。
来学校的第一天确实很兴奋,因为这是我们在上海实习,这是我们在上海南汇中学老师的身份走进校园里。第一天并没有什么实质性的工作,只是参加了学校的欢迎会,在会议上校长,教学主任和有关人员分别向我们介绍了学校的具体情况,随后我们参观了学校的环境,硬件。软件建设,教学设备。我们经过参观贵校的整体面貌,展览室,标本室,实验室,体育馆等活动场所和教学设备进一步感觉到了学校整体环境应该怎么样?学校应该有怎么样的活动场所和教学设备,各种设施的装备,管理,爱护应该怎么样?等等。
从第二天起我们短短一个月的实习生活就开始了,给我们安排了一位有教学经验的骨干教师给我们指导,我们每天认真听课,作记录,学习老师引入问题的技巧,讲课分析的方法,学习了根据学生实际情况,接受能力来调整讲课速度,和难度方面的经验。这对年轻的新疆老师来说确实,锻炼自己,补充缺点的一个难得的机会。 在教材的内容上,新编的新教材与原本的教材相比有很大的改动,更注重了学生思维能力的开发。对于我们要充分的了解教材,要备教材,创造性地使用教材,在使用的时候要输入自己的教学特
色,自己的思维和想象。同时,新课程常用的是要拓展学生的思维想象,不能死教,所以在这同时还要创造性地理解,开发教材,以锻炼学生的想象力和各种不同的思维。
我们在听课,备课,上课,互相访谈过程中,指导教师们的高尚品质,先进教学方法,管理学生方面的经验,工作方法,工作积极性,学生的精神面貌,学习积极性,纪律观点,等方面给我们留下了深刻的印象。我们掌握了许多,新知识,新方法,新事物。我们的观点有了很多的转变。取得了很好的收获。
不管我们做什么事,遇到什么困难,校领导,指导老师们甚至学生们很热情的帮助了我们。在这短短的一个月里,我和指导老师以及同学们之间建立了深厚的感情。我们感觉到这次实习当中学校不是为了完成上级的任务而作,而是诚心诚意地支持了我们的实习。我向南汇中学的各位领导,各位指导老师,全体员工表示深刻的感谢,谢谢你们!
我们回到原工作单位以后,以中南汇中学的校领导和教师们的高尚品质,工作方法,工作作风,敬业精神为榜样,把各方面所学的优点应用到实际工作当中,为了本地区的教育事业,做出贡献。
时光在流逝,从不停歇;万物在更新,而我们在成长。两天的岗前培训在不知不觉中已经结束,对于刚刚从无忧无虑的象牙塔走向社会的我来说,初出茅庐,对于即将开始的实习生活显然有些懵懂无知,一切都是那么地陌生和朦胧。而经过这两天的培训,我真的受益匪浅。
在老师们的带领下,我的学习模式开始从单纯的理论学习到理论结合临床的学习模式的转变;我的思维模式从单一向多元化的转变;我的角色从医学生到学生和医生的双重身份的转变;以及如何减少或避免不良的医患关系所需具备的能力和作为一个临床实习生该有的优秀品质,这一切都离不开这两天老师们的谆谆教诲。经过这两天的心灵的洗涤,我仿佛一叶扁舟漂在茫茫海上突然看到闪亮着的灯塔,对于即将开始的实习生涯不再那么茫然和不知所措了!
在这两天的培训中,令我印象最深刻的是赵莉老师,她的“通天理,近人情,达国法”道出了一个人不论在生活还是工作中该有的基本原则,我相信,在未来的时光里,不论我是行医还是做人,只要坚持这个原则,我的人生就不会运气太差!赵老师还说:“耐得住寂寞才能守得住繁华,不要在该奋斗的年纪选择安逸”。回想自己三年半的大学生活,也未免太过浮躁,充当着愤青的角色把大把的时间花在夸夸其谈上。而安逸真的是很大的诱惑和考验,如温暖的被窝和不上课的周末,室友带饭和签到,自习室很少去到习惯性不去等等,这些小事会潜移默化地将我们变成一个习惯安逸的人,但是一旦选择了安逸,无疑也选择了平庸和碌碌无为,作为医学生和将来的医生,这不是我们该有的精神面貌和气质。
赵老师在讲课结束的时候送了我们一句话:“鉴行鉴心性当鉴水,平恼平欲志尚平云”,这句话不仅仅寄予她对我们将来为医者、立于世的厚望,我想,这也是她给我们将来处世的忠告。医学是人类善良的一种表达,古有“精光之道、大圣之业”和“悬壶济世”之说,为医者,扶伤、救穷和治疗是我们的天职,既然我们选择了这个职业,我们就应该兢兢业业,恪守医德,在校时认真打好基础理论知识,实习时认真跟着老师学习临床经验,切不可选择安逸,你不努力学习,今天安逸的是你,明天受苦的不仅仅是你,还有无辜的患者。
所以,作为临床实习生,我们的主要任务是学习,趁我们还是学生,还不需要为生活的琐事翻来覆去考虑又考虑,好好实习。三心二意的话,我们可能什么都做不好。尽管现在实行5+3+X的医学培养模式,大多数人抱怨国家政策一味效仿发达国家,但从长远来看,这样通过重重考验而来的医生质量确实更有保证,国民的生命安全也得到保障呀,所以我们需冷静理性的看待问题,恼怒不能解决问题,反而会使自己受其牵绊。
《淮南子》有言:“矩不正,不可为方;规不正,不可为圆”,张谦老师和梁丽老师分别就医院管理“九不准、十七禁”和“核心制度”等一系列规章制度对我们进行讲解,为我们接下来的实习提供了很大的方便。通过他们的讲解,对于刚从理论转向临床而这方面知识严重匮乏的我来说,接下来的工作又减少许多心理负担,我知道什么事情该做,什么事情绝对禁止去做,知道怎么在医疗行为中规范自己,做起事来就不会那么畏首畏尾、缩手缩脚和扭扭捏捏了。因为我相信,了解规矩,只要按规矩办事,医患沟通得当,自己的医学技能到位的话,接下来的生活会轻松很多。
李丹老师说,能到达金字塔顶端的动物有两种,一种是雄鹰,另一种就是蜗牛,雄鹰靠天赋轻松地飞上去,而蜗牛靠坚持不懈地努力爬上去,尽管方式不同,后者也许更辛苦千万倍,但它们看到的世界是一样的。我相信自己绝不是那个拥有天赋的人,却希望可以看到更宽广更美丽的世界,我只有像蜗牛一样靠着自己的努力去争取,靠着自己的毅力去坚持。医学是综合性和专业性都非常强的学科,这需要我具备更多的能力,比如善于学习的能力,善于沟通的能力,任劳任怨的能力等等。俗话说脚踏实地则可顶天立地,没有好的学习态度又怎么会有好的学习成绩呢,通过捷径得来的东西必不长久,知识的储备和经验的丰富需要长时间的积累和熟练的,所以,我必须得学会给自己一些压力迫使自己去前进,因为每个有上进心的人都比你看到的更努力,人家也许还比你更聪明,你有什么理由去选择短暂的安逸?将来又拿什么去实现自己的人生价值,拿什么去服务社会和报效国家?
记得哈佛大学有句名言是这样说的:“你所浪费的今天是昨天死去的人所奢望的明天,你所不珍惜的现在是以后的你永远回不去的曾经。”,每次看到这句话,想起那次从楼上摔下来与死亡檫肩而过的经历,真的深有感触。有多少人羡慕你青春洋溢、朝气蓬勃的样子,只因为他们曾经也年轻,但回头不容易呀!医生这个职业就像一个战场,平时不练兵,烽火升起时又拿什么过关斩将,攻城守池,所以,脚踏实地,认真实习,不怕辛苦,不断进步,为将来能成为一名优秀的医生与合格的党员而奋斗任重而道远。
今年7月末8月初的10天里,我有幸参加了作为展翅计划一部分的建行培训实习。在培训之前,我是忐忑不安的。我也质疑怀疑过自己,因为在别人看来,一名大一地理科学师范生参加银行培训实习是不可想象的。最后,鄙人还是厚着脸皮,懵懵懂懂的参加了。因为我真的想出去看一看外面的世界。
一般人都会认为银行肯定是个高大上的东西,没有参加培训之前我也是这样想的。后来我发现,真正高大上的是建银大厦那座楼。其实,所有高大上的人物都是从底层做起的。不管你是本科毕业还是研究生毕业,都必须从银行网点最底层做起。因为没经历底层实践过的高层是无法做出接地气的决策。所以我有了这样的看法:现在的大学毕业生不能把自己放在高起点上面,需要踏踏实实,一步一步来。
在那里接受的培训有:职业礼仪,职业规划,电子产品培训。这些都是难得的培训。也许这些培训对大一学生来说是早了点,但早起的鸟儿才有虫吃。在网点那里,可以清清楚楚了解银行的基本业务,可以体会到职员光鲜衣着背后的劳累艰辛。当然,我们在网点实习并不仅仅在看着,我也主持过晨会,单独进行电话营销工作,大堂经理助理,户外营销,拜访客户等。我从中学习到跟客户交流的能力,我也明白了各大银行竞争的激烈。由此联想到各行业竞争都是激烈的,要成功就必须有别人没有的产品,别人没有的高水平服务。在那里,我看出银行网点存在的问题,也看出一些人的心态。因为那里就像是一个小社会。有时候,你也许会感觉到别人的鄙视,冷眼相待。哦,没事,这就是职场,在职场里面,什么情况都有可能发生,要有一定的忍耐去接受一些不如意的事情。
当然,在这么短的时间内能学到什么技术性的东西是不可能的。而我更多的是想见识职场的世界。我,如愿以偿了。我提前体验了职场,学到了平时无法接触的实战能力。我也实实在在的看出自己与别人的差距。毕竟,自己只是个大一的学生。毕竟,自己只是一个与银行专业无关的师范生。现在回想那时自己大清晨去挤地铁,上衣湿透的场景,自己是否有一些后悔呢,一点也不。因为这就是体验职场,我得到自己所期待的东西。如果我没有出去看看,也许我不会知道外面的世界有多大,也不会知道外面的世界有多精彩。这并不是什么高大上的事情,但在我眼中却是难忘的经历。因为我比别人提前知道了一些事情,所以有了未来的方向。
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