双运的规则是运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球。

篮球跟足球不一样，篮球是用手玩的一种体育运动项目，所以在玩的时候千万不能用脚;篮球玩的时候要注意要时时刻刻的让篮球在自己的手上处于运动状态，不能抱着篮球满球场的跑;篮球投篮的时候必须是水平的不能发生倾斜，篮球运动可以单手、双手来运动球体，向着任意的方向来抛球。