1、【题目】在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
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1、【题目】根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
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错误
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1、【题目】不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降
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正确
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1、【题目】味甜、溶于水、经消化酶作用,分解为单糖才能被吸收的糖是多糖
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错误
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1、【题目】运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋
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错误
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1、【题目】体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
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