1、【题目】以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

选项：

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

选项：

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

选项：

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

答案：

B

解析：

暂无解析

1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

选项：

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

答案：

C

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别

选项：

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

选项：

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

答案：

C

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽适合那些人来练习

选项：

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】骆驼式的主要功效是

选项：

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】下面哪一条属于瑜伽体位的原理

选项：

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽练习要注意平衡原则

选项：

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

答案：

A

解析：

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1、【题目】下面哪些场所不适合做瑜伽

选项：

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

答案：

B

解析：

暂无解析

1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是

选项：

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

答案：

B

解析：

暂无解析

1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是

选项：

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

答案：

B

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

选项：

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

答案：

C

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽的本义是

选项：

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

答案：

C

解析：

暂无解析