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2022年春分是昼长夜短还是昼短夜长 春分是昼长一样长时间
更新时间:2022-06-29

  春天的养生方式和我们所认为的可能有一些不太一样,因为在春天,我们的身体变化比较明显,我们可以感觉到,要经常疏通一下身体内的精气,比如说常梳梳头发或者是出去游玩一下,这些都是春天比较建议的活动

  2022年春分是昼长一样

  我们可以完全发现,在春分这一个时节,有一些特殊的地方,比如说我们能够完全看得出来这一天的昼夜长短都是12个小时。太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续北移。全球昼夜几乎等长,同一经线上的人们,无论天南地北都将在同一时刻迎来日出。因为在春风这一个时间段,里面气温并没有像夏天那样炎热,也不像冬天那样寒冷阳光也特别充足,尤其是空气中飘散着的湿气,能够让我们感受到春天的温凉,就更适合我们进行户外活动。

  春分的习俗民俗

  春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰:开漳圣王又称陈圣王,为唐代武进士陈元光,对漳洲有功,死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰,每逢诞辰,信徒多茹素齐,前往各观音寺庙祭拜。《月令七十二候集解》︰“(夏历)二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”汉董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下》:“至于中春之月,阳在正东,阴在正西,谓之春分。春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

  春分的养生

  在黄帝内经中,对于我们的养生有一个具体的描述,尤其是在春天,我们应该要保护肝脏,只有顺应了时节,我们的身体才能够发展的更好。《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝。”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步。

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