在夏至这个阶段里面，我们可以感觉到生活给我们的影响还是比较明显的，尤其是气温，气候以及太阳的日子，给我们形成的地表温度很适合我们日常生活的行为准则。

　　夏至吃饺子

　　在夏至这个时候，因为是小麦的收成时间，所以我们会制作很多的面食，不管是馄饨还是面条还是饺子，都非常频繁的出现在我们的日常生活中，当然，吃饺子是一个更加幸福和团圆的含义，里面的馅料也会更加丰富，可以根据自己的口味进行适当的调整。

　　夏至的美食

　　虽然在这个时间段，我们有很多的美食，但是我们的生活里面也有很多的不足和改变，希望我们能够从食物中学习到东西。某些地区夏至当天未成年的外甥和外甥女会到娘家吃饭，舅舅家就会准备苋菜和葫芦做菜，寓意吃了苋菜就不会发痧，吃了葫芦腿就有力气。一些地方还流传夏至食狗肉的习惯。吃狗肉能强壮身体，史记云“秦人以狗御蛊，俗谓夏至宜食狗肉”。意谓夏天多流行性疾病，夏至适宜食狗肉，以增强抵抗力。故在夏至食狗肉的习俗一直沿袭至今。除了吃狗肉之外，还有吃荔枝的习惯，广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区都非常喜欢吃夏至的狗肉和荔枝，两者合吃不热。大量食用荔枝容易引起低血糖症，也就是“荔枝病”，因此一定要适量。

　　夏至的影响

　　夏至时候给我们的农作物带来的影响比较明显，而且对于我们的耕种和收成也有直观的影响。“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏” 。天文学上规定夏至为北半球夏季开始，但是地表接收的太阳辐射热仍比地面反辐射放出的热量多，气温继续升高,故夏至日不是一年中天气最热的时节。 大约过二三十天,一般是最热的天气了。夏至后进入伏饫，北方气温高,光照足，雨水增多,农作物生长旺盛，杂草、害虫迅速滋长漫延，需加强田间管理。