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困境,人人必领的快餐
更新时间:2024-03-28 21:09:44

生活中每一个人都有安慰别人或得到别人安慰的时候。可重要的是要学会自我安慰,这是一种心理防卫的方式。“百年人生,逆境十之八九。”在人生的旅途上,并非都是鲜花坦途,而要常常与不如意之事结伴而行。诸如下岗待业、官职被免、疾病缠身、情场失意等等,常常会使人忿忿不平,叹息不止。

失去平缓的心态容易发生心理扭曲、变态,不但影响工作情绪和生活质量,而且有害于身心健康。

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