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减肥滴油不沾 当心严重贫血
更新时间:2024-03-29 05:04:11

强调去油解腻的“油切”这两个字,最近在台湾很热门,不过,用在减肥上头的话可就行不通,一名25岁女子急着瘦下来,饮食完全不摄取油脂,结果导致严重贫血。

医生指出,贫血情况严重时,会导致智力衰退,心脏衰竭。

在外吃饭总是得小心不要吃得太油腻,不过,有一个年轻女孩想减肥,不仅肉嫌油腻,连菜都觉得油,她所以不但会用汤把菜给洗过后再吃,就连自己炒菜,也完全不加油,这样子“油切”的后果,竟演变成严重缺铁性贫血。

“油切”虽然让女子在半年内从58公斤瘦到49公斤,但是她爬一层楼梯,就会气喘如牛。书田家医科主任何一成说,严重贫血再不治疗,不只可能会变笨,还会有生命危险。

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