得到
  • 汉语词
  • 汉语典
当前位置 :
碱性食品与儿童智商密切相关
更新时间:2024-03-29 03:06:13

研究表明,饮食对儿童的智力确有影响。近年已有科学家发现:人体大脑体液的酸碱度和智商高低有关。比如,体液酸碱度允许的范围内,酸性偏高时智商低;当碱性偏高时则智商高。

一般说来,食品按其元素成分可分为酸性食品、碱性食品和中性食品。若食物中含氯、硫、磷等元素多的食品为酸性食品,这类食品主要有米面、肉类、鱼类、贝类、蛋黄、白糖等;凡含矿物质钾、钠、钙、镁等元素高的食品属碱性食品,像蔬菜、水果、牛奶、大豆、玉米等都可归为碱性食品。

酸性和碱性食品都含有人体所必需的营养要素。儿童正处于身体生长和发育迅速时期,注意酸性和碱性食品的合理调配很重要。由于碱性食品与儿童智商密切相关,所以,在保证摄入足量的蛋白质、脂肪等营养要素的前提下,更应当鼓励儿童多吃些碱性食品。因为碱性食品中富含的钙、钠、钾、镁是人体运动和脑活动都必需的四种元素,缺乏这些元素,会直接影响脑和神经功能,引起记忆力和思维能力的衰退,严重的还会导致神经衰弱等疾病。这样,对孩子的学习和智力发展都是不利的。

百百课专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
最新更新
精品分类
PC端 | 移动端 | mip端
百百课(baibeike.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

邮箱:  联系方式:

Copyright©2009-2021 百百课 baibeike.com 版权所有 闽ICP备2021002822号-13