艾宾浩斯记忆曲线背单词今天看到一个17天搞定GRE单词,满有趣,借鉴一下,时间表先做到7的,不过每天背和复习总共大概4小时,哪有那么多时间啊 　　一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）： 　　1．第一个记忆周期：5分钟 　　2．第二个记忆周期：30分钟 　　3．第三个记忆周期：12小时 　　4．第四个记忆周期：1天 　　5．第五个记忆周期：2天 　　6．第六个记忆周期：4天 　　7．第七个记忆周期：7天 　　8．第八个记忆周期：15天 　　二、背诵方法： 　　1．初记单词时需要记忆的内容： 　　a)单词外观,b）单词的中文释义,c）单词的记忆法 　　2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）： 　　a)背完一页（大约5分钟）,立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒） 　　b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟）,回到第1页开始复习（两三分钟） 　　c)按上面同样方法背完7～12页,一个list结束 　　d)相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间. 　　3． 　　a)复习方法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆. 　　b)复习一个list所需的时间为20分钟以内 　　c)当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list 　　d)在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list 　　4．注意事项： 　　a)每天连续背诵2个list,并完成复习任务； 　　b)复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习； 　　c)一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习； 　　5．时间表（左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容） 　　1.list1-2*list1-2 　　2.list3-4*list1-2list3-4 　　3.list5-6*list3-4list5-6 　　4.list7-8*list1-2list5-6list7-8 　　5.list9-10*list3-4list7-8list9-10 　　6.list11-12*list5-6list9-10list11-12 　　7.list13-14*list7-8list11-12list13-14 　　8.list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-16 　　9.list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-18 　　10.list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-20 　　11.list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-22 　　12.list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-24 　　13.*list11-12list19-20list23-24 　　14.*list13-14list21-22 　　15.*list1-2list15-16list23-24 　　16.*list3-4list17-18 　　17.*list5-6list19-20 　　18.*list7-8list21-22 　　19.*list9-10list23-24 　　20.*list11-12 　　21.*list13-14 　　22.*list15-16 　　23.*list17-18 　　24.*list19-20 　　25.*list21-22 　　26.*list23-24