每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？

A血型的人在遇到压力时会很慌张，做事情没有了主意和规划，感到焦急不安，做事情忘了这个忘了那个，没有一个轻重缓急。如果长时间这样子，自己的身体会吃不消，还会给自己的心里带来阴影，容易在精神和肉体上面带来严重的影响。

比如心血管的疾病的发生，肾上腺素水平要比别人高，情绪会失控无常让身边的人感到不安。在这样的压力和危害之下，A型血的人应该在平时工作中要有合理有效的安排，最重要的就是有一个规律的睡眠时间，让脑子得到充分的休息。