适当的压力是一种动力，但压力过大就会成为一种身心上负担，就像带铉的弓，适度的使用可以维持其性能，但一旦用力过猛则会将弓折断。因此生活还是该有张有弛才好。可因为处理事情的思维、性格不一样，每个人面对压力的反应也会不一样，下面就来看看四种血型的人是如何应对压力的吧！

A型血的人每当面对繁重的工作和学习时，内心就会变得焦虑不安，如同热锅上的蚂蚁一般，从而导致他们（她们）一度的神经紧张、心情烦闷，以致接下来的工作和学习更加无法有效的进行下去。他们（她们）还会自己给自己施加压力，把现有的情况想象的如何如何的繁杂困难。所以对于A型血的人来说，压力可谓是一种身心上的负担，是影响其发挥正常水平的毒药。那么如何减缓压力呢？A型血的你不如尝试一下自我暗示疗法，即经常自我鼓励，对自己说“Ican”，适当的在你工作学习紧张期做一些与工作无关的娱乐活动。