都说一个人的生活质量由睡眠决定，平时一个好的睡眠可以帮助我们消除疲劳，恢复体力。保护我们的大脑，保持好精力让身体进行有规律的作息，增强免疫力，康复神经系统。延缓衰老，促进长寿。保护人的心理健康等等那我们来看看哪些星座的人永远都嫌觉睡不饱呢！

第一名：天蝎座

俗话说蝎子们都是越是晚越是美，熬夜对于他们来说是假钞那个便饭，不熬夜才叫亏啊，早晨要是不迟点起来，走在路上睡着了可不是闹着玩的。他们并不是生性懒，只是为了牺牲做梦的时间，对他们来说这个确实是个损失。明明知道早早的起床没有什么事做所以索性就睡个足，多睡一会，养足精神来过好圆满的一天，这样的蝎子，却怎么也睡不饱啊。

第二名：摩羯座

摩羯座生性勤劳，他们每天都会很早的起床，是属于很守时的一类人，他们觉得早点起出那个并不是什么坏事，但是这样的他们，却也是睡神，尽管很早的起床，也特别容易犯困，到哪里都能睡着，甚至睡得死死的，这样的星座，是不是特别的逗呢。

第三名：金牛座

纯情的牛牛善于做美食，早餐对于他们来说是这一天中的精神之残，但是往往令人心酸的是，他们前一天晚上刚刚想好早上要起来做早餐，可第二天闹钟都闹不醒，十足的睡神，尽管晚上很早的睡觉，他们也觉得少之又少，贪睡的他们，就像牛儿那么可爱，可亲。

一日之际在于晨，尽管睡眠很重要，但是你应该把握好睡眠的十佳时间，睡好美容，贪睡毁容，甚至浪费美好的光阴，就让我们都做一个有着健康作息的快乐的人，睡好睡饱。