TOP1 : 白羊座

多吃“菊花、苦茶”可以帮助身体清肝解毒

如果你是白羊座 , 夏天到了 , 工作满档 , 经常得熬夜与失眠 , 导致身体的状况像是一个过度劳累的坏掉机器 , 全身上下除了肌肉酸痛之外 , 还要小心牙结石、蛀牙和牙周病的复发 . 所以艾菲尔老师建议白羊座在未来一个月可以到牙科报到 , 修整美白你的牙齿 , 也可以预防蛀牙发生 . 天气越来越热 , 白羊座在这一段时间饮食要特别注意食物的卫生和清洁 , 因为也可能误食不清洁的食物 , 造成食物中毒和腹泻 , 总之未来一个月健康运不佳 , 自己好自为之 . 多吃“菊花、苦茶”可以帮助身体清肝解毒 .

　TOP2 : 处女座

多吃“菊花、苦茶”可缓解情绪 , 也可清洁肠道

如果你是处女座 , 夏天到了 , 在紧张、忙碌的生活中 , 特别会让处女座的脾气变得焦躁不安 , 再加上饮食无法定时定量 , 所以很多关于肠胃道的疾病就威胁着处女座的健康 . 因此未来一个月处女座容易发生胃病、十二指肠发炎或是胃酸过多的现象 . 艾菲尔老师建议处女座 , 一定要学习在压力中放松情绪 , 让自己可以随时调适负面情绪和能量 , 你还是可以当个轻松又自在的健康宝宝 . 多吃“菊花、苦茶”可以缓解紧张情绪 , 也可以清一清你的肠道 .

　TOP3 : 天秤座

多吃“菊花、苦茶”可缓和焦躁情绪 , 明目醒脑

如果你是天秤座 , 夏天到了 , 身体的状况要注意远离那些会造成你有过敏反应的过敏原 , 例如食物、灰尘、烟味或酒精等等 , 如果你接触了这些会让你身体不舒服的物品 , 可能会让你的身体有剧烈的过敏反应 . 除此之外 , 上下楼梯或是搭乘交通捷运系统 , 更应该注意你的脚步 , www.hhypw.net以免因为疏忽而造成大腿骨折或肌肉的拉伤 . 千万不要因为自己的粗心大意 , 多吃“菊花、苦茶”可以缓和焦躁情绪 , 也可以让你明目醒脑 .

　TOP4 : 双子座

多吃“菊花、苦茶”可以让身体避免上火

如果你是双子座 , 夏天到了 , 特别容易有便秘不顺的问题 , 建议你多吃高纤的食物 , 而且多喝水这样你的排便才会顺畅 , 才可以把身体的垃圾和排泄物轻松的排出体外 , 如果你因为饮食摄取不均衡或是偏食 , 小心你的“便秘”问题越来越严重 . 除此之外 , 双子座在未来一个月 , 也要注意让情绪保持在和谐的状况中 , 千万不要让情绪持续的低落 , 如果长时间的不快乐 , 可能是忧郁症的前兆 . 艾菲尔老师建议你 , 如果你有这些问题 , 建议你找家人、朋友多聊聊 , 不要把问题都累积在潜意识中 , 这样你会越来越沮丧 . 至于便秘问题改善的方法就是 , 多吃“菊花、苦茶”可以让身体避免上火 .

　TOP5 : 狮子座

多吃“菊花、苦茶”帮助身体降火排毒

如果你是狮子座 , 夏天到了 , 如果你有持续性的失眠与胸闷现象 , 建议你应该去做一次健康检查 , 定时的检测身体的机能和反应 , 如果已经有一些发炎的局部反映或许应该积极治疗的问题 , 最好听从医生的建议 , 如果有需要动手术 , 未来一个月也是非常适合的时间 , 因为越早完成治疗 , 你就可以越快复原 . 除此之外 , 如果你是心血管疾病的病人 , 要特别注意你的饮食习惯 , 千万不要暴饮暴食 , 也要改变大鱼大肉的习惯 , 这样才可以健健康康的身体 . 由于紧张和忙碌生活 , 未来势必有一些发炎反应 , 所以你可以多吃“菊花、苦茶”帮助身体降火排毒 .