O型人对自身充满自信形象的追求，无意识中会让他们更过多压抑自己的紧张和不安感受，所以可以经常有意识地做深呼吸，并注意保持胃肠舒畅。和点点滴滴兢兢业业的做法相比，O型人更倾向于短平快集中胜出的套路。建议经常设定短期小计划并逐一实现，这样可以减免积攒太多带来的过压。遇事多和冷静公平的AB型商榷，会得到适当的好建议，因为O型人容易固执己见，且有不服输的倾向。如有不如意，不妨精心打扮自己然后外出，把众人的目光聚拢到自己身上，带给自己渡过低沉期的自信。因为没有比O型人更能享受站前人前展现自己的人了。