例文1挫折500字作文
那天，是同学的生日，她邀请我们去溜冰场溜冰。在那里，快乐的同时，也有挫折。
我们一进到里面就听到了一阵悦耳的歌声，接着她帮我穿上了溜冰鞋，小心翼翼地带着我去栏杆那里溜冰，看着她们会溜冰，心里真羡慕她们，会溜出各种各样的动作。不过什么都是要学的，我开始一步一步的往前滑。“啊!“震耳欲聋的声音惊动了她们——我摔倒了，心里恨得直发狂。她滑过来小心翼翼地扶着我起来，并对我说：”你越怕就越学不了，来吧，我教你。“我小声的叫着：”溜冰可真难，我不想学了。“但看见她们玩得那么开心，我又不甘心。
我经过一次次的摔倒，这回觉得的我学会了，就把抓住栏杆的手放了，还滑了几步也没有摔倒，我开始得意起来，我接着又滑了几步，滑得还不错。我几乎就要大叫起来：”哈哈，我终于学会了，原来溜冰也不过如此啊。“可是到我在迈出我时候，就摔倒在地上。这是她们笑了起来，我恨不得一下子钻到地里面去，真是无地自容。我难过地低下了头，她走过来伸出一只手说：”来吧，我们再试几次。“我抬头看着她那充满爱心的眼睛，我又一次站了起来，同时为自己暗暗的加油。这次我更小心翼翼，全神贯注地滑着，她也在我身边慢慢地陪我。哈哈，这次我会滑了好远都没有摔倒，虽然没有她们那么会玩，但这对我来说已经是很大的进步了。
在人生的路上，挫折很多，你越是怕它，它就越会折磨你。勇于挑战挫折，战胜挫折，你的人生才会更加美丽。
例文2挫折500字作文
挫折，是我们生活中最常见的一个词，而我们在生活大地上最关键的就是要如何在挫折中解决困难和成长。
人生难免有挫折，但是每个人面对挫折的方法是不同的，我们要怎样战胜挫折呢？怎样在挫折中成功呢？
雨果说：“不管有多大的困难，总保持着微笑，这就是伏尔泰，就是微笑使旧时代的人们对他产生畏惧，使新旧代的人们对他赞美。”
在挫折中成长就必须经过一次又一次的挫折，挫折是成功的垫脚石，我们每经历了一次挫折，就多了一点经验，一次成功是架在成千上万次失败之上，人生没有永远的成功，也没有永远的失败，只有永远的进步，孔子说：“惟有无业游民就无方法教之。”我不认为这样，因为在无业游民的身上也会经历挫折，挫折会使他们吃亏，从而他们不会上同样地当，这就是成功。
古今成大事者，每一个都是经历了风风雨雨而获得成功，难道这些挫折在使他们成功之前没有鞭策他们失败的果因吗？我想挫折是成功的催化剂。
但凡成大事的人，也是胸襟开阔之人，正是因为他们能过接受挫折，有些挫折是一座悬崖，对于那些没有勇气和气量小得人就会望而生畏，对于有勇气的人和君子来说，虽然是很难，但只要有正确的思路，一步一个脚印向前方驶去，你会觉得，挫折并不是什么高山大海，而是一个微不足道的垫脚石，所有我们要有君子的气度恢宏，又要做一个不惧怕困难的人，这样，我们就可以因自己的才能、境地做一种劳作做到圆满，这便是梁启超先生中的天下间第一种人。
难在挫折，但成功也在与挫折，无论多大的挫折，我们只要做好一个前进的目标，大挫折化小挫折，小挫折化助你成功的材料，挫折就并不可怕了。
例文3挫折500字作文
人的一生中会经历很多的挫折和困难，同样我也在学习生活中遇到过挫折和困难，但却让我从中懂得了一些道理。
记得那一次是数学期中测试卷发下来的时候，同学们都紧张的盯着老师手中的试卷，老师边念边发着，许多同学都得到了好成绩，就连学习不怎么样的同学也得了90分以上的成绩。我担心地望着老师手中的试卷，看着同学们拿到好成绩，我也安慰自己：你看其他同学都得到了好成绩，你也会考个好成绩的。正在这时，老师叫道：“张琪，68分。”我的心一下又提到了嗓子眼，我拿着卷子，一个鲜红的数字写在我的卷子上，我的心好像被铁锤重重地敲击着。我难受极了，低着头，不敢看班里的同学，他们个个都看着我，我觉得他们的眼神里都是在嘲笑我，在讽刺我。我迈着沉重的步子回到座位上，那一刻我觉得我是失败的，是世界上最笨的一个人。我失落极了，一节课我的心都不在课堂上，而是在深深地自责。
我回到家里，趴在桌子上，呆呆地望着自己的试卷，我想：你放弃数学吧，你失败了。可又想：你以前是最爱数学的，如果你要放弃的话，长大怎样实现自己的理想？到底该怎么办？正在我苦恼时，突然，听到有人说道：“失败是成功之母，生活中少不了挫折，人只有从失败的基础上更上一层楼。不要因为挫折和失败而太悲观，不经历风雨怎能见彩虹。”我抬头一看，原来是妈妈，她微笑着说：“没关系，失败并不可怕，总是自责又有什么用呢？”听了这句话，我开始不那么难受了，我对自己说：“坚强起来，人的一生中没有一帆风顺的，坚强起来！”
在挫折中要坚强，要有毅力，要有自信，有奋发向上的精神。这次挫折让我真实地感受到一定要坚强，遇到挫折不要退缩，要勇敢去战胜它，而这仅仅从书本上是体会不得到的。
例文4挫折500字作文
“走”一个简简单单的动词，它让人们鼓足勇气闯向浩瀚的大海;它让人们面对惊涛骇浪还有勇气前进;它让人们为了内心的理想而勇往直前……
走?走到哪里?走，走到世界的每个角落!去大洋洲的澳大利亚，去欧洲的法兰西，去美洲的加拿大，去非洲的赞比亚，去亚洲的菲律宾!环游世界，在旅途中进步。去巴西的亚马逊，去南极洲，去世界闻名的青藏高原和热情的撒哈拉沙漠!去与自然搏击与拼搏!环游世界，在磨难中学习，行走改变命运!走吧，朋友!在无拘无束的旅途中，去感受神秘国度所带来的惊喜，去感受世界的宽广与博大，去感受生命的自然与美好!
走，走向心灵世界!去感受书海中的神秘和奥妙!去了解《钢铁是怎样炼成的》;去《海底两万里》探险;去感受《爱的教育》;去和《海蒂》做朋友!去倾听吴承恩讲的《西游记》;去体验《三国演义》的壮观与豪情……
走，走向挫折!去面对人生的风与浪，去挑战人生的“不可能”，去打开一幅幅充满未知的地图!去迎合，去超越，去拼搏。面对超越不了的挫折时，你不用沮丧。因为那是在你成功之前的必需品，在吸收了足够的养分后，在你把绊脚石变成垫脚石的时候，成功是终会来临的!
走，走向成功!当你环游世界感受了旅行的奥妙;当你的思想在古今中外的名着中遨游;当你经历了足够的挫折和磨难——成功就离你不远了，你将会迎来更精彩的人生!朋友，生活是美好的，正是青春美丽时，请珍惜宝贵的时间，让你青春的花朵绽开吧!不做娇艳的玫瑰，不做国色天香的牡丹，要做一支寒风中的腊梅——傲然挺立!
例文5挫折500字作文
带着一份敬佩，带着一种震撼，我读了英国作家笛福写的《鲁滨逊漂流记》。这本书讲述的是英国人鲁滨逊不听父母劝阻出外探险，不幸遇难，他乘坐的大船搁浅，自己流落到荒岛。在漫长的荒岛生活中，鲁滨逊遇到了种种困境，但他都以非凡的毅力和智慧克服了一个又一个困难。二十八年后他终于找准机会回到祖国。
鲁滨逊是一个勇气与智慧俱佳的人，在荒岛上独自生活的日子里，他既要防御野兽的攻击，又要准备充足的食物，还要制作生活用品……。他并没有绝望而对生命失去信心，而是自己能冷静理智地思考，自己能幸存下来已经是很幸运的了，必须珍惜生命。因此每当遇到挫折，他总是积极面对，正是因为他能直面挫折，才得以生存下去。在现实生活中，每当我们遇到困境的时候，都要以积极的态度去面对，心情自然就会平稳许多。
人生不是一帆风顺的，我曾经因考试的成绩不理想而灰心沮丧，我也曾经因练琴艰苦而想过放弃。中国有句老话叫：“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌艰苦磨练的结晶，成功就是我们在接受着一次次挫折后所应得的奖赏。就像爬山，当你在半山腰克服了疲惫，当你在后悔时选择了坚持，等待你的将是山顶上那“会当凌绝顶，一览众山小”的美景。鲁滨逊的故事同样告诉我们，只要有信心，就没有不可战胜的困难，我们难道不能像鲁滨逊一样直面挫折吗?
大海因有波澜而壮丽;青松因风雨而苍翠;生活因有了挫折才多了几分坚强。直面挫折，勇于战胜，前途将一片光明!
例文6挫折500字作文
不经历风雨怎能见彩虹，美丽的彩虹只有敬礼狂风、暴雨的搏击才能挂在晴朗的天空。 题记 成长路上，难免会有挫折，可是要怎么面对挫折才是最好的，却是很难回答。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，的确，不经历挫折的人生不能够算得上是完美的人生。
深夜，皎洁明亮的月光透过窗扉，撒了一地。屋外漆黑一片，唯独我的台灯依旧亮着，白亮的灯光照亮了房屋的一角，依稀可以听到笔尖划过纸面的声音。 忽然，觉得有什么东西一晃一晃的，忽明忽暗，时隐时现，在明亮的灯光的照射下，显得格外乍眼。好像有个什么东西停下了，停在了桌子上，我迅速抽出了一张纸，盖在了上面，过了一段时间后，那个东西不动了，我便拿起纸来，仔细一看，原来是只非常非常小的小飞虫子，它奄奄一息，本以为它死了，可当我刚要扔掉它时，它，它居然还活着它拼命地扇动着翅膀，想要努力的飞起来，可是凭它再怎么用力，再怎么拼尽力气，都也只是徒劳而已，它只能够使薄薄的翅膀微微震动几下，使几只细细的脚轻轻的抽搐几下，便累的不行了。它躺在纸上休息了好久，好久 它似乎已经用尽了全部的力气，似乎已经再也没有振动翅膀的体力了。
它就这么安静地躺着。 也不知道过了多久，我都快要忘记它了，可它居然又奇迹般的振翅飞了起来！虽然它飞得不高也不远。但是，它的确令人钦佩。面对挫折，它没有放弃，以自己的努力获得了重生。 成长因挫折而精彩，世界因挫折而绚丽。
例文7挫折500字作文
以前我总是以为挫折是不好的东西，因为它可以让一个人自暴自弃，也可以让一个伟大的工程瞬间化为乌有。所以我认为挫折就是灰色的，但是那一件事却改变了我认为中的挫折的色彩。
上学期的第一次测验中我取得了非常有意的成绩，但是从那之后我变得骄傲自大起来，学习越来越浮躁起来而“脚踏实地”那个词早就被我抛到了脑后，总认为自己已经把知识掌握牢固了不需要再继续学习了。但是我错了。果不其然，到了期中考试的时候我摔了个大跟头，我的成绩已经退出了阶段前一百之列。当我看到成绩单的时候我认为我自己看错了，我使劲揉揉自己的眼睛也没有用。当我失败后老师找我谈过话，而我回家后妈妈的电话也频频打来、爸爸每次走到我跟前嘴巴张开却又闭合，甚至我对自己也失去了信心，开始自暴自弃起来。
后来我在一本书上发现了“天生我材必有用”、“失败乃成功之母”等激励人的话语，我大受启发。我认真总结自己失败的原因并制定详细的学习计划，开始刻苦的学习。功夫不负有心人，期终考试我取得了优异的成绩，我重新进入阶段前一百。
经过这件事之后使我明白了一个道理：失败乃成功之母，遇到挫折你不应该胆怯，你应该勇敢地冲破它战胜它。“挫折就是成功的试金石。”
例文8挫折500字作文
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密步的荆崎。在这旅途上每个人都会遭受挫折，而我始终认为生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起；你失去了，不要乞求别人替你找回。
人生中遇到的挫折，要知道，这是再所难免的！只在那迷惘失落而又无所为的日子里，不知你有没有看到，在阴霾下挺立的苍松翠柏，在死一般的黑夜路闪烁的星辉；不知你有没有想过，坚定的信念能把失败超越。 输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。 即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生。“不管风吹雨打，胜似闲庭信步。”只有这样才能保持一个平衡的心态，才能凭着自己破釜沉舟的斗志风雨兼程，才能凭着“可上九天揽明月，可下五洋捉鳖”的豪情勇往直前。
无论顺境还是逆境，都要从容面对；无论获得还是失去，都要平静的接受。我想这才是我们青年人的活法。我认为路就在脚下，不管过去多么暗淡，不管未来多么辉繁，一切的过去都以现在为归宿，一切的未来都以现在都以现在为起点！
例文9挫折500字作文
人生在世，不可能一帆风顺，总会有些挫折牵缚着我们，它们让我们懂得了坚强，明白了不经风雨便没有那亮丽的彩虹，不经历挫折的人生便缺失了一种乐趣。
挫折是人生的一剂良药，适用于各种“病症”，它无处不在。
年幼时，不懂事，做作业不肯动脑筋，每每遇到难题时，便迫不及待地去问父亲，父亲很严厉，在教我之前都会先考考我是否对题目进行深究，那一次，我露馅了，面对他刁钻古怪的问题，我一问三不知，结果诸君明白，被骂了个狗血喷头，心里又怨又不敢言，我只好独立思考，可是由于刚才的蹂躏，我的头绪全被打乱，脑海中一片空白，别说做题就连做梦都困难。
于是我索性趴下休息，听天由命，父亲也好像与我对上了，不闻不问。这使我原本不安的心更惊慌了，想到明天上学要交作业。没办法，时事逼人，我只好懒洋洋地坐起来，心不甘，情不愿地举起笔，找来本子，继续思考。不知怎的，在这个过程中，我的思维逐渐活跃。题的框架深深印在脑海里，不一会儿，竟“奇迹”般地做出来了。我哈哈大笑起来，一旁的父亲笑着说：“我就是为了培养你的独立性才出此下策，没想到还真起效了，哈哈哈！”我顿时感到心情舒畅，万物都是美好的。
爱因斯坦儿时曾被认为是笨小孩，是在经历了数不清的挫折与失败后才成为大科学家的。球星乔丹刚出道时曾被球队逐出，桑兰作为一名体操运动员在瘫痪后仍笑对生活，这需多大勇气！因此，面对挫折，我们要笑对它，喜爱它。
例文10挫折500字作文
得知快要考试的消息，我没有过多地去想什么，或许是厌烦已经占据了自己的思想，容不得自己再去想什么。又或许是习惯了这样的感觉。
又是一节乏味的体育课。解散后，大家都趁者阴凉的天气打球。我独自一人坐在篮球架旁边低头不语。风很大，卷起了地上的尘土，吹乱了我垂下的头发，心，也跟着乱了。 知道自己自从上了初中后，退步了很多：从年级前十到了十多名，又由十多名到了二十多名，知道如今第一考场的37个位置已经没了我进入的机会。 自己的变化，我分明看的请清楚楚，不知道是在逃避些什么，还是真的不在乎了。不管怎么解释，也只是在给自己找借口罢了。
我了解自己，不甘心就这样，争强好胜的性格是不准许自己就这样放弃的。 失败，会将我打败么？ 挫折，失败，当它们阻挡在我面前时，我逃避过，漠视过，体会着他们带给我的不悦。我恨它们，想要躲得远远的，却从未想过将他们杀死。自己确凿还不知道应该怎样去面对他们，不知道怎么去面对老师，面对爸妈，更加不知道怎样面对我自己。 我看见了彩虹，看见了他迷人的微笑，看见了他战胜暴风雨后的骄傲与自豪。 我看见了花儿，看见了他突破花苞时的喜悦，看着他自信地绽放。
太阳出来了，阳光好刺眼，驱走了阴坜的天空，自己颓废的身影映在了翠绿的草地上，温暖的透过了我心灵的阴影，照射进我的胸膛…… 起身时，眼神不再游荡不定，始终朝着自信的方向，嘴角上扬…… 我看见了我自己，看见了我毫不迟疑地走进了考场，看见了自己微笑着交上了一份满意的答卷。
例文11挫折500字作文
遇到挫折人人都会遇到挫折，你会如何面对呢？实际上挫折并不可怕，只要你直面面对它战胜它，你就是最厉害的了。遇到挫折时，第一件事就是不要哭，要坚强面对，不能为了考试考不好就怪老师，但也不能没有信心，要振作。我们在遇到挫折的时候，要的是想办法解决，如果你考试考不好就应该要认真复习为下一次考试做准备，等下次考出好成绩来补偿。
如果是生活上有挫折，应该找人谈谈，说出来或许心里会好受点，也可以宣泄一下心情，大喊几声，只要心情平稳了，才能好好学习，不能被一点点小小的挫折而影响了。还有遇到挫折时，你可以换一种角度来想一想，或许，会有其他方法解决，最重要的一点是如果你能够将挫折换为动力更加好好的学习，大家想想看，哭有什么用就会让挫折“自行消退”吗，朝别人乱发脾气有用吗？只要坚强就一定能战胜挫折。
例文12挫折500字作文
一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗，因为学会了坚强，最终突破石缝，长成一棵参天大树；一缕跳跃在峡谷中的涓涓细流，因为学会了坚强，最终汇成黄河，成为我们伟大的母亲。人类的一切劳动成果，都是依靠坚强铸造的。
小时候，我觉得自己就是一只丑小鸭。在朋友们中间，既不是那么出名，也不是那么惹人嫌。就像万花丛中的一朵无名小花，默默无闻的开放着，孤寂，沉默。直到有一天，偶然发生的一件事，突然使我认识到，我竟是如此的坚强。
那天正值小区“闹革命”，一处楼房在大兴土木，石子、沙子满地都是。当我和伙伴们满园的追逐打闹、玩的正欢时，我那不争气的鞋子不知怎么回事，突然带着我向前滑出一米多，膝盖重重磕在水泥地面上。等我镇静下来检查伤口时，发现膝盖那里一片血肉模糊，我意识到出事了。但我还是咬紧牙关忍住钻心的疼痛，始终没让眼泪掉下来，并坚持着一步一步的走回了家。
当我躺在医院里接受治疗时，虽然痛在身上，却乐在心里，因为我战胜了其他小伙伴们不可想象的困难。那一次，我突然发现，我竟是如此的坚强，就好像一下子从丑小鸭变成了白天鹅！也是从那一次，我变得乐观、开朗多了，遇到不会的问题，绝不轻易向困难低头；遇到不开心的事，也不再哭闹个没完。
其实，人的一生会遭遇无数挫折。有些人没有坚强的毅力，不敢突破，被困难永远的阻在了前面，好比一棵被压在石块下的树苗，如果不思进取，便永无出头之日；还有一些人果敢勇决，不畏艰难险阻，勇于突破，敢于创新，终会取得胜利。
小溪虽是细流，但是只要坚强，终会拥抱大海；雏鹰虽然弱小，但是只要坚强，终会翱翔蓝天。我们也应当胸盈梦想，释放激情，坚强不屈，创造辉煌。
例文13挫折500字作文
夜，深了。一阵阵凛冽的寒风透过玻璃，静静的吹在卧室的每一个角落，吹在我忧郁的面孔上，均匀的呼吸，以及翻身的响动，点缀着夜的静谧。 我躺在床上久久不能入睡；凛冽的寒风不知不觉勾起我心中的事…… 早晨，当我走进教室的时候便听到同学们议论期中考试的成绩……上课后，老师把数学试卷发下去，我看到我只考了97分后心里猛然一跳。什么？我怎么只会有97分。要知道，这个成绩在班里连前十名都排不进啊！我伤心，我气愤！为什么我那么认真地对待考试，却得到这样的回报？
为了考试，我几个星期以来没有碰一下电视机；为了考试，我每天中午坚持在教室里做数学题；为了考试，我每个晚上在灯下一门心思地写字、复习…… 难道，这刺眼的97分就是我这一个月付出的心血换来的成果吗？ 老天怎么能这样不公平呢？ 凛冽的寒风把一切吹的冰冷，我心灵的伤口隐隐作痛，仿佛又回到了白天，又看到那个刺眼的97分！ 于是，每每这个心事在我心头涌动，我便告诫自己：无论如何，我不能这样放弃，也不能这样甘心，我要对自己说：“这点挫折算什么！站起来，你还有圆梦的机会！”是的，我梦想在期末考试的时候取得最好的成绩，因为我不想再有这样的夜晚，不想几个月后的今天再有这样一份沉重的心事。 不知不觉中，我睡了。我的梦想像一朵待放的花蕾散发着清香；我的心事如天空的云，慢慢的被风吹散……
例文14挫折500字作文
人的一生不可能总是平平坦坦。风平浪静，在这漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败。没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士和懦夫之分。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶梯；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
我记得，那是前不久的一次考试，分数出来了，老师一个一个的读分数，一个两个三个……还没念到我的分数，终于老师读到了我的分数：72．5。顿时我的心冷了下来．我垂头丧气的走到讲台上领卷子……好不容易熬过了第三节课，第四节课又下课了，“叮铃铃……叮铃铃……”随着下课铃的响声我走出了教室。默默的骑着自行车朝着家的方向缓缓走去。回家的路上我想：回到家该怎么办呢？是说实话还是不说？还是说实话吧！一路上我的心跳个不停，一会儿我回到了家，哭丧着脸对妈妈说：“我数学考试只考了72．5分。”妈妈愣了一下，随即说：“没什么的，不是就这一次没考好么，在经历过风雨之后才能见到彩虹嘛！只要你努力，马上就会看见彩虹的。”我点了点头。
挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
