1、散步宜缓不宜急,缓步而行,全身松弛,手臂自然摆动,手脚合拍,患得呼吸和谐,心怡神悦。

2、散步宜缓不宜急,缓步而行,全身松弛,手臂自然摆动,手脚合拍,患得呼吸和谐,心怡神悦。

3、未见其花,先闻其香,首先给人“沁人心脾,心怡神悦”之感。

4、当论及当地人种稻的盛况时,乾嘉间的天津诗坛盟主康达夫心怡神悦地吟哦:“葛沽围绕稻田多,更喜街心走泻河。