1、说时迟，那时快，我一跃身爬上后桅支的软梯上，两手交替着一节一节向上爬，直爬到桅顶横桁上坐下来，才松了一口气。

2、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。