提示：

应酬较多，有机会参加各种聚会。但常吃吃喝喝，要小心伤了脾胃唷!

开运饮食：杨梅是你本周的开运食品。能生津止渴、消食开胃、解暑止呕、清肺润喉。

健身保健：赤足踏石健身能开运。能很好地刺激按摩足部，达到健身保健的功效。

健康休闲：休息日可安排野外郊游，感受大自然的气息，使心情变得舒畅。

提示：

时常面带微笑会使心情愉悦，身体保持正常状态。

开运饮食：红酒有杀菌、助消化、减肥的作用，适当食用对你本周的健康有益助。

健身保健：做家务是本周最适合你的运动，锻炼了身体，愉悦了心情，还保持了体力。

健康休闲：休假可以看看冰展、去水上乐园玩玩，让身心彻底清凉一下。

提示：

胃口会受气候的影响而减少进食，但身体机能还是能维持良好的状态。

开运饮食：胃口不佳时可多吃带鱼，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。

健身保健：在韵律节奏丰富的踢踏舞中寻找你的行动力，会让你对生活保持喜悦和积极的态度。

健康休闲：有时间可玩玩棋牌活动，让你身心得以调试的同时，还有利于保持思维的灵活。

提示：

本周你的应变能力较差，突发的事情很容易打乱你正常的作息，甚至影响你的情绪与健康。

开运饮食：本周你可多吃些茄子，它有补血、散瘀、促进血液循环的作用，对你的身体也很有帮助。

健身保健：看电影是最为老式却也最为经典的休闲方式，特别是同恋人一起看电影还能增进感情。

健康休闲：假期可以到海边休闲度假，漫步海滩或者深海潜水，都是不错的休闲解压方法。

提示：

感性的一面过于突出，遇到伤感的事情，心情就变得有些低落。

开运饮食：大蒜有化积食，杀菌散寒的作用，炒菜时可适量放一些作为配料。

健身保健：拖地将是你本周的最佳健身方式，既清洁了家里的卫生，还有减肥的效果。

健康休闲：下班后约同事一起去打保龄球，不但能锻炼身体和意志，还能增进同事情谊。

提示：

对于个人健康有些掉以轻心，患病者需要坚持配合治疗，以免旧的伤痛复发。

开运饮食：用脑过度时不妨吃几颗夏威夷果，可起到改善脑部营养的作用，对你的大脑很有益处。

健身保健：本周在家里可用健身球进行锻炼，可提高柔韧性、平衡性以及心肺功能。

健康休闲：空闲时可找几个朋友一起在家打扑克牌，有益智、增进友情的作用。

提示：

本周你精神饱满、容光焕发，只是偶尔会有便秘的烦恼，要多吃水果，补充水分和维生素。

开运饮食：香瓜、梨瓜有生津止渴的功效，能够防治便秘。

健身保健：周末去练练舍宾，不仅能够塑造体形，还可加强气质。

健康休闲：与恋人去公园荡秋千，增进彼此感情。

提示：

本周情绪低落，身体状况差，极易患上流行性感冒，应多加留心天气变化。

开运饮食：桂圆松子仁汤，能起到养胃滋补的作用，是本周绝佳的开运食品。

健身保健：本周可利用空闲时间慢跑，有助于活化气血循环、驱除身体里的湿气。

健康休闲：周末约朋友逛街购物，能够让心情回落好转，但要注意别太疯狂啦。

提示：

内心苦闷，健康运势较弱。应多参加集体活动，感受活跃的气氛可让你释怀。

开运饮食：本周吃苦瓜能开运，还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。

健身保健：动感单车运动为你开运，既能提高心肺、力量和耐力，又能让你释放压力。

健康休闲：忙里偷闲，与一群小朋友玩耍嬉戏，享受欢乐，对身心是一次新的体验。

提示：

健康运平顺，虽然情绪偶有起伏，常有烦心事来扰，但你多能乐观面对。

开运饮食：桂圆、荔枝能开运，每天吃几粒，可达到补血安神，开胃补脑的功效。

健身保健：偶尔到健身房练习自由散打，享受汗如雨下的畅快淋漓，宣泄压力。

健康休闲：本周有机会与热爱运动的好朋友一起玩沙滩排球，活力四射，散发魅力。

提示：

内分泌有些失调，虽对身体健康影响不大，却容易使皮肤长痘，应多注意调养。

开运饮食：每天吃个桃子和梨，具有生津止渴、清热润肺的功效，能使内分泌达到均衡。

健身保健：学学热瑜伽吧，它有利减肥、排毒、雕塑身材，使你的身材和肌肤都保持良好状态。

健康休闲：泡泡温泉会使血液循环得到促进，并能改善你的肤质和治疗个别疾病。

提示：

本周精神状况不错，但还需注意饮食健康，不可常吃生冷食物，以免引起胃寒。

开运饮食：常吃生姜、大蒜等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。

健身保健：去健身房踩动感单车，能提高力量和耐力。

健康休闲：每天抽时间进行晨练，在温和的阳光与清新的空气中健身。