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针对金牛座的减肥计划

金牛座

针对金牛座的减肥计划

执行力最强的金牛座,下定决心减肥前先立好变身计划,设定目标,循序渐进,把每天该吃的该活动的全部计划好,把苗条进行曲当作事业来经营,一步步完成它,相信你一定会成功喔! NG!虐待自己是不对的一天只吃一餐、光喝汤或只吃粥,都是不对的减肥法,若是想藉由忙碌工作或是坐着不动来减肥,不但瘦得短暂,也瘦得不好看,往往弄得自己面黄憔悴,何必这样虐待自己呢?

建议:下定计划前猛K“健康教育”、“营养学”、“瘦身食谱”等书,才不会用错方法喔!(完)

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